Рецепты приготовления кольраби на зиму в домашних условиях

Среди различных сортов капусты кольраби, рецепты приготовления которой интересны многим ценителям вкусной и здоровой пищи, выделяется благодаря сочетанию приятного вкуса и аромата. Ее можно употребить в сыром виде или придать различным типам термической обработки. Именно поэтому среди блюд на основе этого компонента имеются как салаты, так и супы, различные гарниры и заготовки для длительного хранения.

Особенности и польза продукта

Кольраби представляет собой особый сорт капусты, в которой съедобным является стебель, внешне напоминающий кочан. Вкус продукта сладкий, но без привычной остроты. В диетическом питании овощ использует активно. В 100 г свежей капусты всего 44 ккал.

Кроме того, кольраби содержит большое количество микроэлементов, витаминов и полезных веществ, среди которых:

• Витамины В, Е, К, С, А, РР;
• Кобальт;
• Бор;
• Медь;
• Йод;
• Цинк;
• Пищевые волокна;
• Органические кислоты»
• Фруктоза.

Употребление продукта помогает укрепить иммунную систему, противостоять сезонным болезням, в том числе простудам.

Салат из кольраби на зиму (видео)

Классический рецепт приготовления кольраби на зиму: вкусно и полезно

Для того чтобы приготовить вкусный, полезный и ароматный продукт, потребуется убедиться в присутствии следующих ингредиентов:

• капуста – 1 кг;
• лук – 200 г;
• зубчики чеснока – 10-15 шт;
• укропные зонтики – 2 шт;
• листья смородины, вишни – по 2 шт;
• перец черный горошек — 8 шт;
• перец душистый — 4 шт;
• вода – 0,5 л;
• соль поваренная – 20 г;
• уксус столовый – 50 мл;
• сахар – 50 г.

Процесс приготовления:

1. Кольраби следует тщательно промыть, очистить от кожицы;
2. Нашинковать продукт или порезать на небольшие кусочки;
3. В емкость влить немного воды, вскипятить, поместить кольраби, отварить;
4. Затем остудить, слив воду;
5. Лук нарезать (лучше полукольцами);
6. Смешать его с капустой;
7. В подготовленные стеклянные банки (простерилизованные) поместить укропные зонтики, листья смородины и вишни, перцы и зубчики чеснока (очистить от шелухи);
8. Приготовить маринад – вода, соль, сахар, уксус;
9. Поместить в банки кольраби с луком, залить горячим маринадом.

Закрутить заготовки металлическими крышками, отправить на хранение в холодильник после полного остывания емкостей. Употребление станет возможным уже через 15 дней.

Хранение капусты кольраби зимой

В домашних условиях можно на протяжении всей зимы сохранять собранный урожай этого вида капусты.

Для этого можно выбрать одно или несколько прохладных мест:

• Холодильник;
• Морозильник;
• Погреб (актуально для загородных домов).

Также сохранить кольраби помогут разнообразные заготовки-консервации. Точные сроки, которые отводятся для этого, во многом зависят от вида и сорта.  В том случае, если местом для хранения выбран погреб, то с овоща должны быть удалены листья и ботва. В ящики насыпать песок и поместить плоды, также их можно повестить на веревках. В холодильнике хранение производится в пакетах, а сама капуста должна быть обернута бумагой.

В морозилке предпочтительно хранить овощ в натертом виде, расфасованном в пакеты.

Заготовка кольраби без стерилизации на зиму

Для приготовления большинства блюд длительного хранения предусмотрена стерилизация  емкостей, но не каждая хозяйка располагает достаточным запасом свободного времени, чтобы включить этот этап  процесс приготовления. Именно поэтому популярностью пользуется рецепт, исключающий стерилизацию.

Основными ингредиентами в этом случае являются:

• капуста кольраби – 1 кг;
• морковь – 500 г;
• сладкий перец – 500 г;
• репчатый лук – 400 г;
• поваренная мелкая соль – 150 г;
• песок — сахар – 400 г;
• 9% столовый уксус – 80 г.

Процесс приготовления:

1. Все входящие в рецепт овощи следует хорошо вымыть и почистить;
2. Затем все измельчить удобным способом;
3. После уложить в емкости (заранее простерилизованные);
4. Вскипятить воду, залить ее в емкости с овощами, оставить на 5 минут;
5. Затем ее слить, заново наполнить банки кипятком;
6. Добавить соль, перец, сахар и уксус.

Закатать крышками, остудить и убрать в холодильник.

Можно ли есть листья кольраби

Покупая капусту кольраби, многие видят, что она имеет листья. Возникает вопрос, можно ли использовать их в питании. Ответ – да, так как эта часть содержит не меньше витаминов и полезных веществ. Единственное, что необходимо знать – как правильно приготовить листья. Чаще всего их используют в национальной кухне, например, для долмы.

В этом рецепте присутствуют следующие ингредиенты:

• свежие листья кольраби – с 2-3 корнеплодов;
• фарш куриный – 500 г;
• репчатый лук – 3 шт;
• сливочное масло – для жарки;
• специи в составе перца черного, соли поваренной – по вкусу.

Также можно добавить и другие приправы, которые подбираются в зависимости от кулинарных предпочтений.

Процесс приготовления выглядит следующим образом:

1. Листья отварить (2-3 минуты), чтобы они стали мягче;
2. Лук порезать (мелко);
3. Куриный бульон – 0,5 л;
4. Смешать его с фаршем, добавить черный перец;
5. Разложить листья (распрямить);
6. На каждый из них равномерно распределить фарш;
7. Завернуть конвертиком или трубочкой;
8. Обжарить с каждой стороны 3-4 минуты на сливочном масле;
9. Поместить в куриный бульон и тушить до полной готовности.

Подавать с соусом, зеленью и болгарским перцем.

Блюдо из кольраби с медом и имбирем на зиму

Зимой очень часто человек испытывает нехватку витаминов. Исправить ситуацию поможет салат из  кольраби с медом и имбирем в составе.

Основные ингредиенты:

• капуста – 0,5 кг;
• уксус винный (белый) – 10 мл;
• вода – 250 мл;
• мед – 5 мл;
• соль поваренная – 15 г;
• зубчик чеснока – 1 шт;
• тертый корень имбиря – 1 ст.л;
• красный и черный молотый перцы – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Помыть, почистить и нашинковать основной овощ;
2. Измельчить чеснок;
3. Приготовить маринад – вода, уксус винный, соль, мед, имбирь, перцы;
4. В подготовленные банки уложить капусту плотно и залить ее горячим маринадом.

Для того чтобы сохранить салат длительное время, емкости потребуется закрутить крышками. После полного остывания поместить в холодильник.

Кольраби, маринованная с перцем и морковью (видео)

Нежную и сладкую капусту, наполненную витаминами, можно приготовить с использованием самых разных компонентов. Каждое блюдо получается ароматным и очень полезным. Хранить овощ удобно и легко даже в свежем виде, добавляя по необходимости в салаты или другие блюда.