Грушевый сок: простые рецепты на зиму

Фрукты и овощи должны являться неотъемлемой частью рациона человека, желающего получить все необходимые для развития организма и поддержания иммунитета витамины. Однако большинство из них являются сезонными и доступны только летом. Именно потому овощи принято консервировать, а из фруктов делать различные соки и также закрывать на зиму, дабы получать необходимую дозу нужных микроэлементов вне зависимости от времени года. Недооцененным, однако, бесконечно полезным является грушевый сок.

Самые распространенные виды соков

Конечно же, самыми популярными с давнего времени являются такие виды соков:

1. Яблочный;
2. Вишневый;
3. Грушевой.

Нельзя сказать, что у них есть какие-то определенные преимущества или недостатки друг перед другом. Все дело во вкусе. Ведь каждый из этих фруктов или ягод имеет в себе некое количество витаминов, способных «подзарядить» организм в стрессовое время года, когда их катастрофически не хватает.

И все же многие крайне недооценивают грушевый сок, потому он стоит на последнем месте среди самых распространенных, что, безусловно, является упущением.

Как делать грушевый сок (видео)

https://www.youtube.com/watch?v=IzI_ra6rI_w

Грушевый сок: польза и вред

Сок из груш входит в топ-10 самых полезных.

Все свойства этого фрукта и фреша трудно перечислить, но можно назвать основные:

1. Содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для жизнеобеспечения организма;
2. Улучшает обмен веществ;
3. Ускоряет углеводный обмен;
4. Помогает усвоению пищи;
5. Улучшает кровообращение;
6. Легко усваивается;
7. Благотворно влияет на нервную систему;
8. Может служить антисептиком;
9. Имеет антибактериальное свойство;
10. Жаропонижающий;
11. Полезен при головокружениях;
12. Быстро насыщает, позволяя побороть переутомление;
13. Имеет мочегонное свойство.

Как и в любой вещи, в грушах содержится не только польза, но и вред. За счет этого существует ряд противопоказаний к их употреблению:

1. Мочекаменная болезнь;
2. Запоры;
3. Проблемы с пищеварительным трактом;
4. Гастриты;
5. Язвы;
6. Употребление воды после сока.

Конечно, можно со смелостью утверждать, что положительных качеств в этом продукте больше, чем отрицательных и его употребление скорее приветствуется для доминирующего большинства людей.

Но важно понимать, какой сок пить, дабы не тешить себя надеждой на его позитивное воздействие, а получать лишь негативное.

Какой сок пить

Трудно поспорить с тем, что самым правильным выбором будет свежевыжатый. Продукт, продающийся в пакетах на полках магазинов, может содержать в себе крайне большое количество консервантов и сахаров, которые не улучшат, а лишь ухудшат состояние организма.

И хотя в наше время производители стали намного больше внимания уделять качеству, понимая, что покупатель ориентируется не только на наличие продукта как такового, а и на его содержание, найти хороший сок достаточно трудно. Зачастую, такими являются серии детского питания, поскольку в них минимальное количество химических добавок за счет правильного способа обработки: быстрого подогревания и быстрого охлаждения.

Но чтобы не переживать, правильно ли вы выбрали среди всех товаров, можно приготовить желаемый продукт самостоятельно, дабы четко знать его состав и регулировать количество тех или иных добавок в соответствии с вашими предпочтениями.

Грушевый сок на зиму: пошаговый рецепт

Для того чтобы заготовить сок на зиму, нужно лишь достать соковыжималку и банки, а также запастись небольшим количеством времени.

Итак, что понадобится:

• Две двухлитровые банки;
• Груши – 4,5 килограмма;
• Кастрюля.

Важно: Добавлять сахар при приготовлении не нужно, плоды итак достаточно сладкие. И несмотря на это, стоит отдать предпочтение недоспевшим, они являются максимально сбалансированными по вкусу.

Сам алгоритм действий прост:

1. Зачищаем фрукт: вынимаем сердцевину и отрезаем хвостики;
2. Выжимаем сок с помощью соответствующего прибора;
3. Сливаем его в кастрюлю;
4. Доводим до кипения;
5. Снимаем всплывший слой мякоти;
6. Стерилизуем банки и крышки(первые вымываем с содой, вторые кипятим в течении полминуты);
7. Распределяем жидкость по банкам;
8. Закатываем;
9. Переворачиваем горлышком вниз и оставляем до утра(они должны стать комнатной температуры).

Такую консервацию вовсе не обязательно хранить в холодильнике или подвале. Она спокойно выдерживает комнатную температуру. Стоит только позаботиться об отсутствии попадания прямых солнечных лучей.

Совет: перед употреблением банку взболтать, дабы нижний слой мякоти равномерно распределился.

Сок на долгий срок: рецепт

За счет отсутствия в плодах груши достаточного количества кислоты, всегда есть шанс наличия в приготовленном вами соке бактерий, способных испортить его и сделать вредоносным для человеческого организма. Потому очень важно знать, как сделать грушевый сок, который не испортится в ближайшие пару недель.

Одним из самых важных моментов в таком случае является процесс стерилизации. Это обработка банок с содержимым в кипятке в течении 10 минут, фактически – их «проваривание», которое необходимо провести в конце всего приготовления.

Необходимо:

• Груши – 5 килограмм;
• Две двухлитровые банки;
• Марля;
• Мясорубка;
• Кастрюля.

Рецепт крайне прост:

1. Очистить груши и нарезать кубиком;
2. Измельчить с помощью мясорубки;
3. Выжать с помощью марли;
4. Жидкость залить в кастрюлю и варить в течении 20 минут;
5. Разлить по емкостям;
6. Стерилизовать;
7. Закатать;
8. Оставить остывать.

Банки с готовым продуктом стоит хранить в прохладном месте с минимальным уровнем попадания солнечных лучей.

Грушевый сок на короткий срок

У многих нет возможности хранить большое количество консерваций долгое время из-за отсутствия места или невозможности хранить их правильно. А ведь при неверном хранении они все равно портятся! В таком случае на выручку придет рецепт, который позволяет сохранять продукт не более 2 месяцев, однако, не требует особых усилий для приготовления или сохранения.

Такой рецепт не подойдет для диабетиков или людей с повышенным уровнем сахара, поскольку содержит большое количество энного.

Средства для приготовления:

• Груши – 5 килограмм;
• Кастрюля;
• Две двухлитровых банки;
• Сахар – 750 г.

Сама рецептура приготовления проста:

1. Очистить груши и измельчить;
2. Засыпать сахаром;
3. Оставить на сутки;
4. Выделившуюся жидкость вылить в емкость;
5. Кипятить в течениие 10 минут;
6. Разлить по чистым банкам и закрыть крышкой.

Хранить в холодильнике для большей пригодности к употреблению.

Грушевый лед

Современные технологии позволяют сохранить множество продуктов на зиму в замороженном виде. Обычно так поступают с ягодами, фруктами, овощами или зеленью, но мало кто понимает, что так можно поступать и с соком! С помощью такой технологии он полностью сохраняет все свои витамины и вы, фактически, достаете из морозилки фреш.

Стоит только:

1. Очистить груши;
2. Пропустить через соковыжималку;
3. Выжать мякоть с помощью марли;
4. Разлить по пластиковым стаканчикам;
5. Отправить в морозилку.

Рецепт яблочно-грушевого сока: как делать правильно

Прежде чем определиться с тем, какой рецепт будет верным, стоит понять для чего, кроме вкусовых предпочтений, стоит смешивать яблочный и грушевый сок.

Дело в том, что, как было сказано ранее, в рассматриваемых в этой статье фруктах нет достаточного количества кислоты, позволяющей приостановить зарождение и развитие вредоносных бактерий. Зато таковая существует в яблоках. Потому яблочно-грушевый сок будет особенно полезен для людей с нестабильным уровнем кислотности желудка.

Правильной дозировкой будет 2 литра яблочного сока на 1 литр грушевого.

Далее же действия таковы:

1. Очистить яблоки и груши и порезать кубиком;
2. Пропустить через соковыжималку;
3. Залить в кастрюлю;
4. Довести до кипения;
5. Снять верхний слой мякоти;
6. Варить 15 минут;
7. Горячую жидкость разлить по емкостям;
8. Закатать;
9. Оставить остывать на 12 часов.

Натуральный яблочно-грушевый сок в домашних условиях (видео)

При длительном употреблении грушевого сока у человека наблюдается, как минимум, повышение иммунитета, улучшение пищеварения, ускорение обмена веществ и, в частности, углеводного обмена, нарушение которого может стать причиной диабета. А указанные выше рецепты помогут не только сохранить весь витаминный комплекс плодов, но и сделать меню каждой семьи более разнообразным и полезным.